Kogelus on kõne tempo ja rütmi häire mida iseloomustab sõnaosade, silpide või terve sõna kordus, sujuva kõne katkemine või üksikhääliku pidev kordamine. Kogelus jaotatakse tooniliseks kogelus ja klooniliseks kogeluseks. Enamasti on kogelus funktsionaalne häire, harva orgaaniline häire (aju trauma).

Kogeluse raviks on välja töötatud mitmeid meetodeid. Kasutatakse ka ravimeid. Ometigi on ravitav 55-60% juhtudest kus on pöördutud abi järele. On teada tõsiasi, et väga korraliku kõneravi korral võib kogelus ise varjuda “magavasse olekusse”. Peale rasket haigust, sotsiaalset traumat, peale äkilisi sotsiaalseid kaotusi ärkab kogelus kehas uuesti.

Kliinilise logopeedi H. Ilomets’a poolt välja töötatud metoodika aluseks ongi raputada kogu kogeleja keha “nn pingest lahti ja panna nöörile kuivama nagu märg pesu päikese kätte”. See ongi kõnevõimlemise metoodika, millega Heidi Ilomets tegeleb alates 1986. aastast.